Rasaskrēsliņa tēja kopš seniem laikiem tiek augstu vērtēta, jo ir ļoti vērtīga, ar daudzpusīgām pielietošanas iespējām, turklāt viegli pieejama. Rasaskrēsliņš ir daudzgadīgs, 10–70 cm augsts rožu dzimtas lakstaugs, Latvijā ir sastopamas 27 sīksugas, no kurām lielāko daļu nav iespējams atšķirt, un tās radušās rasaskrēsliņa vairošanās īpatnību dēļ.

Rasaskrēsliņš (Alchemilla vulgaris) savu latvisko nosaukumu noteikti ieguvis rasas pilienu dēļ, kas sakrājas uz auga lapām no rītiem un saglabājas ilgāk nekā citās vietās, tiešām kā tāds mazs krēsliņš rasas lāsītēm. Latīnisko nosaukumu „Alchemilla” augs ieguvis no alķīmiķiem, kuri kā agrīnie misticisma pilnie ķīmiķi patiesi ticēja, ka rasas lāsītes, kas sakrājušās uz rasaskrēsiņa lapām, ir maģijas pilnas un ar to palīdzību varētu atklāt veidu, kā jebkuru metālu pārvērst zeltā.

Savukārt visskaistākais nosaukums rasaskrēsliņam ir angļu valodā – Lady’s mantle, un arī tas nāk jau no viduslaikiem, to varētu tulkot kā „dāmu mētelītis”, jo patiesi rasaskrēsliņa lapa izskatās kā apmetnis. Fakts, ka nosaukums ir vienskaitlī, tiek skaidrots ar to, ka šis augs ir nodēvēts par godu nevis vienkārši apģērba gabalam, bet gan Jaunavas Marijas apmetnim.
Viduslaiku latīņu valodas terminoloģijā parādās arī vārds Leontopodium, no kā arī vēlāk radies franču vārds, kas tulkojumā nozīmē „lauvas pēda”.

Latviski: rasaskrēsliņš, raspodiņš, rasule, skreitule
Latīniski: Alchemilla vulgaris
Angliski: Lady’s mantle, Lion's Foot, Bear's Foot, Nine Hooks
Franciski: Pied-de-lion
Vāciski: Frauenmantel
Krieviski: манжетка обыкновенная

Vai Latvijā maz ir tāda pļava, kurā klusi un nemanāmi neziedētu rasaskrēsliņš? Pa gabalu tas nav saskatāms, jo dzeltenīgi zaļie ziediņi pēc skata ir necili, bet ieskatoties rodas sajūta, ka visa pļava zied sīksīkiem ziediņiem.

Kā rasaskrēsliņu savākt un kaltēt pašam?

Rasaskrēsliņam ievāc ziedu ķekarus ziedēšanas pilnbriedā. Rasaskrēsliņš zied pakāpeniski no maija līdz pat septembrim, tomēr zinātāji iesaka rasaskrēsliņu vākt ziedēšanas laikā, jaunā mēnesī, dienas otrajā pusē, līdz Jāņiem, tad rasaskrēsliņu iedarbība esot visspēcīgākā.  
Ārstniecības augus vispār iesaka ievākt jaunā mēnesī, jo tad tie labāk žūst un arī uzglabājas.
Žāvē nekavējoties pēc savākšanas, t.i., uzreiz izklāj vienā kārtā uz tīra papīra vai sieta un liek ēnainā vietā vai labi vēdināmā telpā žūt. Var kaltēt arī speciālās kaltēs līdz 60 grādu temperatūrā.

Kā uzglabāt?

Kad drogas izkaltušas, tās uzglabā tīrā stikla traukā, koka kastītē, auduma maisiņā vai papīra tūtā sausā, tumšā vietā. Nevajadzētu glabāt plastmasas maisiņos, jo tēja var sasmakt.
Ar laiku jebkura tēja zaudē savu vērtību un aromātu, tāpēc to krājumi būtu jāpapildina katru gadu, tomēr der zināt, ka, ja nu kas, rasaskrēsliņu tējas derīguma termiņš ir divi gadi, tad gan noteikti iepriekšējā tēja jāizmet un jādodas uz pļavu savākt jaunu.
Pērkot rasaskrēsliņu tēju aptiekā, ieteicams sekot līdzi derīguma termiņam, par atskaites punktu ņemot datumu, kad tēja ir ievākta.

Kā dzert?

Tējas pagatavošanai var izvēlēties vienu tējkaroti rasaskrēsliņa drogu uz vienu krūzi ūdens. Jāatceras, ka ikdienā zāļu tējas nav jādzer stipras. Novārījumi un uzlējumi ir domāti ārstnieciskiem nolūkiem, kad konkrēta deva ir jāsadala vienmērīgi pa visu dienu. Ārsti neiesaka nevienu zāļu tēju dzert regulāri, ikdienā, vislabāk ir tās regulāri mainīt, vienu dienu dzerot rasaskrēsliņus, citu – kumelītes, piparmētru vai liepziedus.

Zāļu tēju iesaka dzert tukšā dūšā, jo tad vērtīgās vielas ātrāk nonāks asinīs, savukārt dzerot tēju pēc ēšanas, kamēr kuņģis pārstrādās pārtiku, daudzas tējas aktīvās vielas būs aizgājušas bojā, pirms tās paspēj uzsūkties.

Tēju aplej ar karstu, bet ne verdošu ūdeni un atstāj 7–10 minūtes ievilkties.

Rasaskrēsliņa ārstnieciskās īpašības.

Rasaskrēsliņu plaši novērtējuši dziednieki visā Eiropā jau kopš seniem laikiem. Viduslaikos ticēja, ka rasaskrēsliņš ir pat tik spēcīgs, ka ar tā palīdzību sievietēm var atjaunot nevainību.

Rasaskrēsliņš noder:

• pret iekšēju asiņošanu;
• ievainojumu tīrīšanai un dziedēšanai;
• rasaskrēsliņu tēja noregulē menstruālo ciklu un atvieglo pašas menstruācijas;
• rasaskrēsliņu tēja atvieglo menopauzi;
• tuvojoties dzemdību laikam, rasaskrēsliņu tēja palīdz dzemdes muskuļiem sagatavoties gaidāmajam notikumam;
• arī pēc dzemdībām tas veicina dzemdes saraušanos un tīrīšanos, kā arī mazina atsāpes;
• rasaskrēsliņu tēja veicina dzimumdziedzeru sekrēciju, tādējādi stimulē piena veidošanos jaunajām māmiņām, īpaši savienojumā ar ķimenēm;
• mazina gāzu veidošanos;
• palīdz pret sliktu dūšu un vemšanu;
• tonizē gremošanas orgānu darbību, uzlabo vielmaiņu;
• palīdz elpošanas ceļu saslimšanas gadījumos.

Ārīgi rasaskrēsliņu tēju var pievienot vannām, un īpaši ieteicama tā ir intīmajā higiēnā.

Autors: Ilze Lipska
FOTO: Armands Meirāns