Kuskusa salāti
- Sarežģītība

- Personas

- Izmaksas

- Sagatavošana

- Gatavošana

- Kopējais laiks

Sastāvdaļas:
- 200 g kuskusa
- 240 ml ūdens
- sāls
- 2 lieli tomāti
- 4 mazi gurķi
- 12 mazi redīsi
- 2 tējk. kaperu
- 2 mazi marinēti gurķi
- 1 ēd.k. olīveļļas, ne extra virgin
- 2 tējk. smalki sakapātu diļļu
- 2 tējk. smalki sakapātu maurloku
- 2 saujas smalki sakapātas arugulas
Mērcei:
- 2 ķiploka daiviņas, izspiestas caur ķiplokspiedi
- 2 ēd.k. aplesīnu sulas
- 6 ēd.k. olīveļļas, extra virgin
- ¼ tējk. Dižonas sinepju
- svaigi malti melnie pipari
- jūras sāls
Šie ir burvīgi, sātīgi, aromātiski un vasarīgi salāti, kuru galvenā sastāvdaļa ir kuskuss, bet tam pievienoti sezonas dārzeņi svaigumam, veselīgumam un garšaugi dažādām garšām. Apelsīna sulu var pievienot vairāk, ja patīk izteiktāka apelsīnu garša.
Pagatavošana:
- Sagatavo kuskusu. Uzvāri katlā ūdeni, pieber sāli un vienu ēd.k. eļļas un ber iekšā kuskusu. Samaisi, uzliec katlam vāku un ļauj pastāvēt 3 minūtes, nemaisot un neaiztiekot.
- Tikmēr noblanšē tomātus. Uzvāri katliņā verdošu ūdeni un sagatavo trauku ar ledusaukstu ūdeni blakus. Iegriez tomāta augšējā daļā nelielu krustu un liec tomātus verdošajā ūdenī. Paturi 30 sekundes un uzreiz liec aukstajā ūdenī. Paturi, kamēr atdziest, apmēram minūti. Nomizo tomātus, sagriez, izņem sēklas, lai paliek tikai gaļīgā daļa, un to visu sakapā mazos kubiņos.
- Nomizo un sagriez mazos kubiņos gurķus, redīsus, marinētos gurķus. Smalki sakapā kaperus, maurlokus, dilles, arugulu.
- Nelielā bļodā, aktīvī maisot, sajauc sinepes, ķiploku, sulu un beigās pievieno eļļu.
- Visas sastāvdaļas, ieskaitot kuskusu un mērci, liec bļodā un ar rokām samaisi – pārāk daudz nemīcot, bet lai veidojas irdeni salāti.
- Pasniedz kopā ar zivs un gaļas ēdieniem.
Recepte: Signe Meirāne
Citas receptes no sadaļas "Graudaugi"
„Harry Morgan” koča
Viens no tradicionāliem ēdieniem, ko pasniegt Ziemassvētkos, – koča. Pamēģini ja ne Ziemassvētkos, tad noteikti decembrī, kad organisma vienīgā vēlme ir...
Bulgurs ar ķirbjiem
Bulgurs, veselīgs kviešu graudaugs, nu jau pieejams visos lielākajos veikalos. Ķirbis, Latvijas ēdienkartes neatņemama sastāvdaļa, čili ‑ pikantumam, siers...
Grūbas ar sēnēm un puraviem
Grūbas ir mūsu reģiona tipiskais ēdiens. Un tās ir populāras arī pasaulē. Pateicoties skaistajai formai, lieliskajai riekstainajai garšai, tās sader ar...
Riekstu, ķirbju un grūbu putra ar kaņepju sēklu eļļu
"Četru Sezonu Virtuve"
Grūbu jaunā garša. Šajā ēdienā, salikumā ar miltainu un saldu ķirbi, „Monterigo” sieru, skābu krējumu un ciedru riekstiem grūbas atdzimst no jauna...
Rudens dārzeņu risotto ar ceptu mencu
"Četru Sezonu Virtuve"
Lai gan risotto rīsi mums vēl ir gana nepierasti, nu jau tie pieejami daudzos lielveikalos. Lai sanāktu labs risotto noteikti izmanto īstos Arborio rīsus un ar...
Miežu putra ar baravikām un maskarpones sieru
Šis ēdiens ir produktu salikums, kas miežus parāda pavisam citā veidā, tā ka tie ir kolosāli garšīgi un, iespējams, iegūst jaunu elpu. Tik vien kā visa...
Vienkāršā paelja
Paeljai ir daudz variāciju, un katrs uzskata, ka viņam ir vislabākā. Manējā ir laba, bet droši vien daudzas spānietes teiktu, ka kaut ko gatavoju nepareizi....
Vienkāršais grūbu risoto
Vienkāršais tāpēc, ka labu risoto tomēr ir jāmāk pagatavot un to iemācās ar laiku, bet šis ir vienkāršāks variants, kā to izdarīt. Atceries, ka beigās...








Komentāri
Komentārus var pievienot tikai reģistrēti portāla lietotāji.